sono REM
Resumo
O sono REM (rapid eye movement, movimentos oculares rápidos) é um estágio do sono paradoxal caracterizado por movimentos oculares rápidos, sonhos vívidos e atonia muscular apesar da alta atividade cerebral. Corresponde a 20-25% do sono total em adultos; ocorre em ciclos com duração e intensidade crescentes em direção à manhã.
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